Kuidas oma elu lihtsustada 5 viisi, kuidas olla iga päev produktiivsem

Elu on keeruline ...

... aga see teebki selle lõbus .

Ma mõtlen - kas eelistate elada nagu loomad?



Söömine, magamine, aretamine ... ei midagi muud?

Mitte.

Tore, kui teil on tundeid, ideid, ambitsioone ...

Kuid seepärast oleme ka uute funktsioonide, lisandmoodulite jms ülekoormatud.

Elu pole lihtne ...

Aga saame seda lihtsustada nii palju kui võimalik.

Sa oled üllatunud - päevade (ja aastate) paremaks muutmiseks pole palju vaja!

Siin on 5 fantastilist viisi oma elustiili lihtsustamiseks .

Lihtsustage oma elu: näpunäide nr 1 - pidage igapäevast vormiriietust

Juhtusin sellega kokku puutuma ühe liiniga nali :

Meie koolis on range riietumiskood. Ainus kord, kui saame riietuda nii, nagu meile meeldib, on Halloween.

Nali või mitte - kiidan kõiki koole, kes suudavad sellist riietumisreeglit rakendada. Kas meie lapsed peaksid iga päeva alguses kulutama palju aega ja energiat, et mõelda, mida selga panna?

Tahaksin, et nad keskenduksid eelseisvale testile või veenduksid, et nende kodutööd on valmis. See on sama põhjus, miks mulle meeldib oma etteantud garderoob töö jaoks.

See nn vormiriietus on ka midagi sellist, mida näete mõjukatel inimestel nagu Mark Zuckerberg, Bill Gates, Karl Lagerfeld ja varalahkunud Steve Jobs.

Miks on neil sellised ainsuse stiilid? Idee on oma vaimse energia maksimeerimine antud päeval - minimeerides vähemolulistes küsimustes tehtavad otsused. Mida rohkem valikuid peate pidevalt tegema, seda altimad olete sellele, mida psühholoogid nimetavad otsuste väsimuseks.

Isegi endine president Obama järgis sellist tava. Kord ütles ta seda Vanity Fairile ta kannaks meelega ainult siniseid või halli ülikondi kuna ta ei tahtnud teha otsuseid selle kohta, mida ma söön või kannan. Sest mul on liiga palju muid otsuseid langetada. '

Zuckerberg jagab sama seisukohta, kandes halli kapuutsi. Ta väldib energia raiskamist “ rumalate või kergemeelsete asjade kohta minu elust ”, kuna tema prioriteedid on tema töö tegemine - nuputada, kuidas seda kogukonda kõige paremini teenida.

Asi pole selles, et hästiriietatud olek oleks tarbetu. Asi on lihtsustada otsust, mida inimesed peavad iga päev vastu võtma. Oma töökoha, keskkonna ja isiksuse jaoks sobiva rõivastuse abil saate lõpuks rohkem energiat oma töö tegemiseks või isegi rohkem suhtlemiseks.

Teie garderoobi kohta pole teist mõtlemist, sest see on see, mida te alati kannate. On tõestatud, et see sobib teie pildiga ideaalselt. Aga ... mis siis, kui sa pole tüüp, kes kannab iga päev täpselt sama riietust (või kardad, et teistel on see kummaline)?

Pole probleemi - vabaduse ja mitmekesisuse olemasolul saate siiski säästa natuke vaimset energiat. Õppima ehitada vahetatav garderoob kus saab peaaegu iga teie kapis asuvat eset omavahel suhelda. Mõistke, kuidas leida sobivaid ja sobiva kvaliteediga riideid.

Lihtsustage oma elu: näpunäide nr 2 - lihtsustage oma hooldustööde rutiini

Ma lugesin ka seda naljakat lugu an vanamees, kes läheb juuksuri juures habet ajama . Ta ütleb juba ette, et tema kortsus põskede tõttu on raske kõigist vuntsidest lahti saada. Nii võtab juuksur selle puidust palli riiulilt ja laseb mehel selle suhu pista (et nahk põskedel laiali laotada).

Kui ta on habemeajamise lõpetanud, on vanamees rõõmus - öeldes, et see on puhtaim habemeajamine, mis tal mõne aja jooksul on olnud. Siis aga küsib, mis oleks juhtunud, kui ta oleks palli alla neelanud. Juuksur ütleb: 'Tooge see lihtsalt paari päeva pärast tagasi, nagu seda teevad kõik teised.' Jah!

On ohutu öelda, et te ei peaks sellise olukorra pärast niipea muretsema. Nii et kui teie põsed on veel 'noored', valige suurepärane habemenuga, kui soovite seda juuksuri kvaliteeti raseerimisrutiin .

Teil on vaja pardlit, mis teeb pidevalt puhast tööd, nii et te ei peaks kordama lööke ega lõpetama kääridega. Ükskõik, kas soovite puhtaks raseeritud välimust või lihtsalt habeme kärpimist, on teie seadme kvaliteet oluline.

Uuringud näitavad, et enamik inimesi arvestab sellega kiirus , mugavus ja mugavus kui asi puudutab nende pardli valimist. Ja teadmine, kuidas aeg tänapäeval lendab - pole üllatav, et paljud meist tahavad midagi usaldusväärset ja kasulikku kõikjal, kuhu ka ei läheks. Kõik žiletimargid pole nendes kategooriates täielikud.

Samuti soovite kasutada looduslikest koostisosadest valmistatud kvaliteetsetest koostisosadest valmistatud palsameid, kreeme, õlisid ja niisutajaid. Tegelikult - looduslik raseerimiskomplekt on lihtsaim viis veendumaks, et teil on ühtlane kvaliteet kasutatavates toodetes.

Lihtsustage oma elu: näpunäide 3 - automatiseerige kõik, mis võimalik

Kuidas oleks veel ühe naljaga, mida kuulsin? See on üks neist lambipirni parandamise versioonidest - mitu robotit kas oleks vaja seda teha? Vastus on 3 - 1 pirni hoidmiseks ja 2 redeli keeramiseks!

Me võime seda nalja vaadata erinevate nurkade alt. Miks ei saanud see üks robot ise lambipirni sisse keerata, ilma et teised seda ümber keeraksid? Äkki on see efektiivsem?

Kuid arvan, et võime kõik nõustuda, et robotid muudavad palju asju lihtsamaks - ka arvutid. Seetõttu olen suur isiklike automatiseeritud süsteemide fänn.

Tulles tagasi näpunäite nr 1 juurde, aitavad need süsteemid säästa ka vaimset energiat. Kui teil on e-kirju täis erinevatel kellaaegadel - kas on vaja vastata mõne minuti jooksul? Miks mitte kasutada selle asemel automaatvastajat, mis ütleb: „Kontrollin e-kirju ainult kaks korda päevas. Tänan kannatlikkuse eest.'

See süsteem on parem kui praeguse ülesande langetamine, et vastata meilidele iga natukese aja tagant. Nii et kui neil madalama prioriteediga tööülesannetel on teie tööelus sarnased süsteemid - saate aru, et on lihtsam saada VÄHEMALT rohkemat olulist asju. Jääte keskendunuks ja väldite tähtaegade puudumist.

Seepärast soovitan teil kasutada ka automatiseeritud raha säästmise rakendus . See selgus aastases Pensionile jäämise valmisoleku uuring (läbi viidud 2016. aasta märtsis) isikliku kapitali poolt, et 40% aastatuhandeaastastest - 18–34-aastased - ei oma oma pensionikogumiskontot.

See on üsna murettekitav, et paljud noored ei näe praegu säästu nimel vaeva. Kuid see võib olla tingitud sellest, et nad on liiga hõivatud, et sellele isegi mõelda - või lükkavad selle alati hilisemaks. Nii et kui soovite nüüd oma kauget tulevikku kindlustada, leidke rakendus, mis automatiseerib teie rahanduse viisil, mis sobib teie isiklike eesmärkidega.

Samuti on mõned fantastilised rakendused, mis aitavad teil märkimisväärset rolli saavutada kokkuhoid reisimisel, ostlemisel, toidukaupade ostmisel või sõpradega einestamisel . Pidage meeles - teil on alati väike lisa. Laske oma automaatse salvestamise rakendusel sellega toime tulla, kui jätkate oma elu elamist.

Lihtsustage oma elu: näpunäide nr 4 - koristage kõik segadused

See koomiksipilt kujutab midagi, millega keskmine kutt saab suhelda.

Segadus - see on põhimõtteliselt prügikasti lähedane nõbu, kellel pole lõhna ega krutskeid. Miks on siis inimesi, kellele see sobib, ja mõned, kes seda isegi heaks asjaks nimetavad?

Võib-olla olete kuulnud reklaamidest või geeniusidest, kes väidavad, et segadus näitab edasiminekut. Kuid teadus ütleb teisiti - ja segaduse ja segaduse negatiivsed mõjud hulka kuuluvad:

  • Vaimne ja füüsiline stress
  • Süü- või häbitunne (eriti kui teised tulevad teie ruumist ootamatult)
  • Avatud ruumide puudumine, mis julgustada loovus ja tootlikkus
  • Signaalid ajus, et teie tööd pole kunagi tehtud

Kui soovite tõesti iga päev alustada värske meelega - teie aju vajab füüsilise puhtuse inspiratsiooni. See on umbes nagu tunne, kui sisenete pärast pikka lendu hotelli vastvalminud tuppa. Kõik on seatud õigesse kohta - ei mingeid füüsilisi segajaid. Nii et peaksite õppima kohtlema ennast nagu eriline külaline oma kodus või kontoris.

Pisutage oma elu, rookides välja need vanad CD-d, DVD-d, mälestusesemed, spordivarustus ja kõik riided, mida te pole aasta jooksul kandnud (mis on parem annetada). Kõiki neid ei pea minema viskama. Lihtsalt leidke kast nende hoidmiseks. Kui tunnete kunagi nostalgiat ja soovite oma 90ndate muusikat taasesitada või mäletate oma esimest pesapallimängu - vähemalt teate, kust otsida.

Mis puutub teie raamatud , siin saate kaasaegse tehnoloogia omaks võtta ja neist lahti saada. Ei, ma ei ütle, et peaksite lugemise lõpetama! Ma räägin e-raamatud , mille saate nüüd oma mobiilseadmes peaaegu kõikjalt alla laadida.

Paljudel teie vanadel raamatutel on elektroonilised versioonid sees Amazon Kindle - nii saate neid uuesti lugeda, ilma et füüsilised koopiad võtaksid väärtuslikku ruumi. Saate neid raamatuid müüa garaažis või kinkida. Miks mitte? Igatahes on lennukis 5 e-raamatut lihtsam lugeda kui 5 raamatut pakkida!

Lihtsustage oma elu: näpunäide nr 5 - kasutage tööriistu Tööülesannete loend

Kas meile kõigile ei meeldiks, kui igal tunnil päevas oleks isiklik assistent, kes ütleb täpselt, mida teha ja mis järgneb? Pole saladus, et luksus on saadaval ainult rikastele, kuulsatele ja võimsatele. Kuid see on tore - ülejäänud meist on vanamoodsad nimekiri et meid igapäevane sagimine läbi viia.

Tööriistad ülesandeloendite koostamiseks on suurepärased, kuna:

Nad lagundavad kõik, mis tuleb teha (pole vaja meelde jätta)

Nad saavad korraldada ülesandeid kuupäeva, prioriteedi, teema, asjaomase isiku järgi - te nimetate seda!

Üksuste lisamine / kustutamine või loendi muutmine on lihtne (kogu kalendris pole enam kritseldusi!)

Kui märkite ülesande 'täielik' - see kaob automaatselt (või viiakse täidetud asjade loendisse)

Mõned tööriistad, mida saate proovida: